10 Manfaat Menakjubkan Buah Delima

Buah Delima laksana buah legenda. Sering disebut-sebut dalam aneka macam cerita hikayat , buah yang satu ini pun kaya manfaat. Di samping menyuguhkan rasa segar , manfaat buah Delima utamanya untuk kesehatan pun tak usah ditanya lagi. Pada aneka macam cerita hikayat , buah Delima dijuluki dengan buah panjang umur. Studi ilmiah memang mengungkapkan bila buah Delima penuh dengan senyawa antioksidan yang ampuh menangkal penuaan dini. Dalam bentuk jus bahkan memiliki skala 2.860 jumlah radikal bebas yang bisa diserap untuk setiap 100 g buah.

Baca Juga : Manfaat Buah Pala

Buah Delima pun sudah teruji berkhasiat menyembuhkan osteoartritis alasannya memiliki kandungan senyawa fitonutrien dan polifenol. Manfaat buah Delima yang lain mengacu pada aneka macam studi ialah sebagai berikut :

1. Memperkuat imunitas tubuh

Buah Delima ataupun jus buah Delima bisa memperbaiki sistem kekebalan tubuh karena kaya akan vitamin C.

2. Menjaga kesehatan fungsi hati dan ginjal

Riset mutakhir menawarkan bahwa dari ekstrak buah Delima bisa menghindarkan terjadinya kerusakan ginjal dan mengamankan organ ginjal dari efek racun yang membahayakan. Di samping itu buah Delima pun akan mengamankan hati Anda dan meremajakan sel-sel hati yang rusak.

3. Buah Anti-alergi

Buah Delima sarat dengan kandungan senyawa polifenol yang sudah teruji bisa meredakan reaksi biokimiawi yang bersangkutan dengan terjadinya alergi.

4. Menghindarkan serangan jantung

Studi terbaru yang dipublikasikan oleh jurnal ilmiah menawarkan bahwa buah Delima bisa memperbaiki kerja tubuh dalam membuat kolesterol dan menetralkan senyawa radikal bebas yang terdapat pada sistem vaskular.

5. Menangkal berkembangnya sel kanker

Jus buah Delima ataupun dalam bentuk ekstrak bisa menimbulkan kerusakan sel kanker. Manfaat buah Delima pun bisa menghindarkan serangan kanker payudara dan menghambat perkembangan tak terkendali kanker kulit dari jenis karsinoma sel skuamosa dan karsinoma sel basal.

6. Menurunkan tensi darah yang tinggi

Studi permulaan yang dipublikasikan di sebuah jurnal penelitian luar mendapati bahwa ekstrak buah delima bisa menghambat terjadinya tekanan darah yang meninggi berkenaan dengan konsumsi makanan berlemak.

7. Menjaga fungsi DNA

Senyawa Fitonutrien dan antioksidan yang ada di dalamnya akan bereaksi dengan materi genetik tubuh dengan tujuan menjaga fungi kerjanya.

8. Mengatur sindrom metabolik

Manfaat buah Delima pun bisa mengendalikan kadar gula darah , memperbaiki kepekaan pada insulin , bisa menangkal terjadinya iritasi dan memperkuat beberapa aspek lain yang terkait sindrom metabolis yang sering dihubungkan dengan kegemukan dan kencing manis. Dengan kata lain buah Delima bisa membantu mengurangi berat badan berlebih.

9. Menjaga dari serangan Alzheimer

Buah Delima bisa menghambat gejala penyakit bersangkutan dengan umur. Pada sebuah penelitian dengan tikus sebagai obyeknya didapatkan bahwa ekstrak buah Delima bisa menawarkan penurunan jumlah plak pada amyloidal yang bekerjasama dengan penyakit Alzheimer

10. Menjaga dari infeksi

Manfaat buah Delima dalam bentuk ekstrak bisa memperbaiki keefektifan obat yang dikonsumsi pada tumbuhan gram negatif yang dikenal tahan pada pengaruh obat.

10 Manfaat Buah Blewah Yang Mesti Anda Ketahui

Hampir setiap orang Indonesia tentu kenal dengan yang namanya blewah , lebih-lebih ketika bulan pahala tiba sering dijual minuman cuek dengan komplemen buah ini. Manfaat buah Blewah banyak karena kandungan nutrisi , vitamin mineral dan serat yang semuanya itu berkhasiat dalam memperkuat stamina tubuh. Buah Blewah memiliki konsentrasi vitamin A dosis tinggi mencapai 3382 IU untuk setiap 100 g buah. Itu artinya mampu memenuhi hingga 68 persen kebutuhan harian. Konsentrasi vitamin C pun melimpah mencapai 36 ,7 mg untuk setiap 100 g buah yang mampu memenuhi 61 persen kebutuhan harian.

Baca Juga : Manfaat Buah Nangka

Buah Blewah pun sarat dengan kandungan kalium sebanyak 267 mg setiap 100 gram daging buah dan Asam folat sebesar 21 mcg setiap 100 g daging buah. Dan inilah beberapa manfaat buah Blewah utamanya untuk kesehatan tubuh :

1. Merawat vitalitas kulit

Vitamin A di dalamnya bermanfaat dalam merawat kesehatan kulit sekaligus menghindarkan terjadinya penuaan dini. Sedangkan vitamin C penting dalam proses pembentukan kolagen.

2. Merawat kesehatan mata

Kadar vitamin A -nya yang tinggi maka menyantap buah Blewah akan mampu membuat sehat mata jikalau dilakukan secara kontinu.

3. Menghindarkan terjadinya kanker leher rahim

Tak cukup mengasup makanan dengan kandungan gizi misalnya vitamin C , Beta Karoten serta asam Folat mampu berpeluang terserang kanker leher rahim. Dengan memakan buah Blewah ini maka kebutuhan 3 zat gizi penting tadi akan tercukupi.

4. Cocok untuk pengidap kencing manis

Manfaat buah Blewah terbukti mempunyai glikemik index (GI) rendah. Unsur Glukosa dan Fruktosa yang didapatkan dalam buah Blewah merupakan gula alami sederhana dengan begitu tak berbahaya bila dikonsumsi oleh pengidap diabetes dan kegemukan. Buah Blewah pun mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah.

5. Merawat gusi selalu sehat

Disebabkan kadar vitamin C di dalamnya yang banyak , buah Blewah bermanfaat merawat lisan dan gusi selalu sehat dan segar.

6. Mengurangi kadar kolesterol jahat

Banyaknya kadar vitamin C pada buah ini mampu mengurangi jumlah kolesterol jahat (low-density lipoprotein) dalam darah. Jangka panjangnya akan mampu melindungi sistem cardiovascular. Vitamin C pun penting dalam pencegahan pembekuan darah serta menguatkan dinding kapiler.

7. Menyehatkan sistem pencernaan

Makan buah Blewah pun akan membuat pencernaan tetap sehat. Di samping itu kesehatan kanal kencing pun terjaga serta menghindarkan terjadinya jerawat kanal kemih. Khasiat tersebut diperoleh dari konsentrasi vitamin A serta serat yang tinggi.

8. Meredakan tensi darah

Kadar vitamin C serta mineral kalium yang ada padanya sanggup mengendalikan tekanan darah tetap normal.

9. Pencegah insomnia

Efek sedatif pun ada pada buah Blewah ini. Untuk itu untuk Anda pengidap sulit tidur , mulai ketika ini rutin saja menggunakan manfaat buah Blewah yang ini sebagai obat tidur alami.

10. Makanan penting bagi ibu hamil

Kadar tinggi asam Folat dalam buah Blewah mampu berperan dalam pembentukan sel-sel baru yang vital untuk ibu hamil sekaligus janin yang dikandungnya.

10 Manfaat Buah Pala Yang Belum Banyak Diungkap

Aneka rempah tidak cuma berguna untuk membuat lezat kuliner saja. Akan tetapi faktanya mengkonsumsi beberapa jenis rempah pun mampu menjadikan tubuh makin sehat. Termasuk jenis rempah yang sering digunakan dalam aneka kuliner di tanah air yakni buah Pala. Meskipun kecil tapi jangan sepelekan manfaat buah Pala untuk menunjang kesehatan tubuh anda. Si imut ini sarat dengan kandungan kalium , magnesium , kalsium , besi serta vitamin B6. Buah Pala pun diperkaya dengan kandungan protein yang mampu merevitalisasi dan menguatkan otot.

BacaJuga : Manfaat Buah Kedondong

Sejumlah manfaat buah Pala bagi tubuh yang kudu Anda ketahui diantaranya ialah sebagai berikut :

1. Beberapa butir buah Pala mampu merawat sistem pencernaan tetap sehat. Buah Pala pun sanggup menangani gangguan pencernaan yang timbul.

2. Bila Anda ketika ini sedang menderita insomnia , coba saja dengan menambahkan buah Pala dalam secangkir susu yang hendak Anda minum. Buah Pala merupakan obat tidur alami yang mampu berfungsi dengan baik.

3. Rempah dengan sensasi pedas manis ini berguna untuk menangkal serangan bakteri dalam tubuh yang akhirnya akan membuat sistem imunitas dalam tubuh Anda menjadi lebih kuat.

4. Buah Pala terbukti memiliki kandungan beberapa mineral mirip kalium , magnesium dan kalsium dimana ketiganya penting untuk meredakan radang yang menjadikan sakit pada otot.

5. Tidak sebatas berguna buat kesehatan tubuh , menyantap kuliner dengan buah Pala sebagai salah satu bumbunya pun mampu memperkuat kondisi mental Anda.

6. Manfaat buah Pala diketahui mampu memperbaiki peredaran darah sehingga menjadi lancar dan juga untuk pengobatan jerawat pada organ ginjal.

7. Buah Pala dengan nama latin Myristica fragrans Hout ini mempunyai konsentrasi senyawa yang dinamakan agonis ganda PPAR alfa dan PPAR gamma yang berguna menangani gejala kencing manis. Pengidap diabetes akan memperoleh manfaat buah Pala lebih baik kalau mengkonsumsi ekstrak buah Pala berbentuk tablet.

8. Manfaat buah Pala berikutnya masih bekerjasama dengan pencernaan. Kali ini untuk mengobati sakit Maag. Dengan mencampur sedikit debu Pala dan serbuk Pisang Batu untuk kemudian dilarutkan dalam air dan diminum , maka keluhan nyeri maag yang anda derita akan segera mereda.

9. Meredakan mual. Ini dikarenakan kandungan nutrisi di dalamnya yang cepat bereaksi menghilangkan penyebab rasa mual di dalam perut.

10. Wangi buah Pala pun mampu dimanfaatkan sebagai aromaterapi alami yang akan menyegarkan tubuh anda. Untuk itu siapkan serbuk biji Pala secukupnya. Tempatkan dalam wadah-wadah kecil dan taruh di sudut-sudut rumah untuk menunjukkan semerbak wangi di rumah anda.

Jangan lihat bentuknya yang mungil , nyatanya buah Pala menunjukkan banyak sekali kegunaan bagi kesehatan tubuh. Sehingga tiada jeleknya kalau Anda menambahkannya di makanan Anda.

9 Manfaat Buah Labu Dari Diet Hingga Penangkal HIV

Buah Labu acapkali dibuat sebagai makanan sehat bagi masyarakat asli Amerika. Masyarakat di sana meyakini bahwa buah Labu merupakan buah lezat yang tetap aman disantap meskipun sedang menjalankan jadwal diet. Tetap tidak percaya dengan manfaat buah Labu untuk kesehatan? Anda perlu membaca 9 manfaat buah Labu berikut ini :

Baca Juga : Manfaat Buah Duku Yang Istimewa

1. Pensuplai kebutuhan karbohidrat kompleks

Buah Labu yaitu sumber alami karbohidrat kompleks yang bisa membantu menyediakan energi untuk tubuh.

2. Buah penghasil serat pangan

Buah Labu mengandung serat pangan dalam jumlah yang mencukupi. Seperti diketahui serat sangat penting dalam sistem pencernaan. Penting untuk diketahui bahwa secangkir buah Labu mempunyai kandungan serat sebanyak 3 gram.

3. Buah sobat diet yang manjur

Kadar serat yang tinggi di dalamnya pun bisa membantu menurunkan berat badan berlebih dengan cara melancarkan kerja organ pencernaan dan membuat perut merasa kenyang lebih lama.

4. Sumber beta karoten terpercaya

Buah Labu dengan warna orange menunjukan bahwa buah ini memiliki konsentrasi senyawa beta karoten yang besar. Senyawa Beta karoten merupakan precursor atau struktur tak aktif dari vitamin A. Manfaatnya di samping cantik untuk kesehatan mata , manfaat buah Labu pun cantik untuk memelihara sistem kekebalan tubuh tetap berfungsi dengan semestinya.

5. Mampu memudarkan bekas luka di kulit

Buah Labu bisa menyembuhkan kulit yang bermasalah antara lain memproteksinya dari kemungkinan rusak yang disebabkan oleh cahaya matahari dan malah bisa juga ikut berperan memudarkan bekas luka di kulit.

6. Menurunkan kemungkinan terkena kanker

Kandungan Beta Karoten dalam buah Labu ternyata berperan juga dalam menurunkan resiko terkena penyakit kanker. Menjalankan jadwal diet tinggi beta Karoten terbukti bisa meminimalisir resiko kanker jenis tertentu diantaranya yaitu kanker prostat , kanker payudara , kanker paru-paru , kanker kulit dan kanker leher rahim.

7. Selalu bugar

Manfaat buah Labu yang lainnya lagi yaitu ikut menjaga keseimbangan cairan elektrolit tubuh sesudah menjalani latihan atau olahraga. Hal tersebut disebabkan buah Labu mengandung Kalium lebih banyak jika dibanding dengan buah pisang. Kadarnya mencapai 564 mg potasium sementara pada pisang hanya 422 mg.

8. Mencegah terserang influenza

Mengkonsumsi buah Labu bisa ikut berperan mencegah terkena flu dan pilek. Buah Labu matang dari hasil penelitian memiliki kandungan vitamin C sebanyak 11 mg.

9. Makanan penolak virus HIV

Manfaat buah Labu terutama kandungan Beta karoten di dalamnya nyatanya pun bisa memperkuat imunitas tubuh secara menyeluruh. Pada sebuah penelitian yang dikerjakan dengan obyek para penderita HIV , para hebat mendapati bahwa mereka yang mengkonsumsi buah Labu secara teratur terjadi pengurangan kemungkinan nanah HIV.

Masih belum yakin juga dengan manfaat buah Labu yang hebat mirip di atas?

9 Manfaat Penting Buah Leci Bagi Kesehatan Anda

Anda tidak boleh menyia-nyiakan jikalau animo buah Leci tiba , alasannya yaitu buah imut yang satu ini selain lezat juga bermanfaat. Buah Leci kaya akan asam lemak tidak jenuh , yang berperan penting pada proses perembesan senyawa beta karoten dan zat-zat lain yang juga larut dalam lemak. Memakan buah ini ini secara teratur pun akan bisa menghambat terjadinya pembekuan darah di dalam pembuluh , menghindarkan kerusakan sel sekaligus juga menurunkan resiko terserang stroke. Manfaat buah Leci yang lainnya yaitu sebagai pensuplai kebutuhan karbohidrat dan dietary fibre yang bisa diandalkan.

Baca Juga : Manfaat Buah Labu

1. Memperbaiki proses metabolisme tubuh

Buah Leci terkandung serat serta vitamin B komplek yang bisa memperbaiki kerja metabolisme dan meredakan harapan makan seseorang lewat mempertahankan perut selalu terasa kenyang untuk waktu yang lama.

2. Merangsang produksi sel-sel darah baru

Diketahui bahwa buah Leci berisi banyak sekali mineral penting antara lain Magnesium , Mangan tembaga , zat Besi serta Folat yang dibutuhkan tubuh dalam produksi sel-sel darah merah baru. Itu artinya manfaat buah Leci bisa dikonsumsi untuk mengatasi anemia.

3. Buah anti-penuaan dini

Buah Leci memiliki sebagian besar senyawa antioksidan yang bisa berfungsi untuk membereskan pengaruh buruk radikal bebas di dalam tubuh dan sekaligus juga berperan dalam menghambat proses penuaan dini.

4. Mengendalikan tekanan darah tetap normal

Dari hasil penelitian didapatkan bahwa buah Leci memiliki kadar Kalium yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga jumlah natrium. Hal tersebut berkhasiat untuk menghambat terjadinya tekanan darah yang tinggi serta meminimalisir kemungkinan terkena stroke ataupun gangguan jantung.

5. Menghindarkan seseorang dari terkena serangan jantung

Buah Leci diperkaya dengan serat pangan dalam jumlah mencukupi yang bisa menangkal terjadinya serangan jantung sekaligus akan memperkuat kerja jantung. Buah Leci pun sanggup menurunkan kadar kolesterol jahat (low-density lipoprotein) dan pada ketika yang sama akan memperbanyak kadar kolesterol baik (high-density lipoprotein) di dalam darah.

6. Menurunkan kemungkinan terkena serangan kanker

Manfaat buah Leci dengan kandungan senyawa Flavanoid di dalamnya sangat ampuh dalam mencegah dan memberantas sel-sel kanker. Kecuali senyawa Flavanoid , buah Leci pun memiliki senyawa Kaempferol dan Quercitin yang bisa membantu menekan tersebarnya sel kanker ke jaringan lain yang sehat.

7. Mengembalikan fungsi organ pencernaan ke normal

Buah Leci mempunyai efek astringent yang bisa mencuci bersih organ pencernaan dari endapan racun dan jenis-jenis bakteri penggagas penyakit perut.

8. Memperkuat struktur tulang

Buah Leci yaitu pensuplai kebutuhan phospor dan magnesium dimana keduanya berperan penting dalam upaya menjaga struktur tulang tetap kuat.

9. Menjadikan cerah kulit

Manfaat buah Leci yang ini dikarenakan komposisi zat gizi di dalamnya yang indah untuk mengatasi masalah benjol serta melancarkan sirkulasi darah pada kulit. Hasilnya , kulit menjadi terlihat lebih cerah dan sehat.

10 Manfaat Buah Kedondong Bagi Kesehatan

Buah Kedondong termasuk keluarga mangga-manggaan. Buah ini mampu dikonsumsi begitu saja dalam keadaan segar atau kerap juga dibuat sebagai buah aksesori rujak , acar , selai dan asinan. Manfaat buah Kedondong di samping dimakan eksklusif juga memiliki khasiat kesehatan untuk mencegah dan mengatasi beberapa jenis penyakit yang menyerang tubuh antara lain :

Baca Juga : Manfaat Buah Blewah

1. Sumber antioksidan

Lantaran kadar Vitamin A di dalamnya yang tinggi , buah Kedondong mampu bertindak menjadi antioksidan. Buah Kedondong pun memiliki kandungan vitamin C yang juga mampu berfungsi sebagai antioksidan untuk menghambat serangan radikal bebas apakah itu yang diproduksi tubuh sendiri atau radikal bebas yang berasal dari polusi.

2. Menjaga fungsi mata

Terdapatnya konsentrasi vitamin A sangat vital untuk kesehatan mata. Vitamin A akan mempermudah penyaluran obyek yang diperoleh retina menuju otak untuk diterjemahkan sebagai obyek gambar.

3. Menghindarkan serangan jantung

Terdapatnya senyawa Kalsium memiliki fungsi siginifikan memelihara kesehatan kerja jantung. Bila teratur makan buah Kedondong maka resiko serangan jantung akan menurun.

4. Meningkatkan stamina tubuh

Tersedianya nutrisi yang cukup lengkap antara lain senyawa gula dari jenis sukrosa penting untuk meningkatkan kesehatan dan stamina tubuh.

5. Penyembuh luka

Vitamin A yang ada akan meningkatkan kesehatan jaringan tubuh yang salah satu fungsinya yaitu mempersingkat waktu kesembuhan luka.

6. Menghambat proses penuaan dini

Buah Kedondong mempunyai konsentrasi vitamin C yang menyamai buah Kiwi dan Mangga. Vitamin C sendiri mampu menjaga molekul-molekul penting diantaranya karbohidrat , lemak , protein dan DNA pengaruh radikal bebas , senyawa beracun dan polusi yang mampu menjadikan kerusakan membran sel. Radikal bebas yaitu alasannya yaitu utama penuaan dini.

7. Menghentikan gejala kurang darah

Kadar zat besi per 100 g buah Kedondong yaitu 30 mg. Senyawa zat besi ini berperan dalam produksi sel darah merah. Di samping zat besi , buah dengan biji berserabut ini pun memiliki vitamin B1 yang juga membantu pembentukan sel darah merah dan memperbesar suplai oksigen ke seluruh jaringan tubuh.

8. Mengontrol tingkat kolesterol darah

Vitamin C pun mampu berperan dalam proses metabolisme kolesterol untuk diubah menjadi asam empedu sehingga kadar kolesterol dalam darah akan selalu terjaga jumlahnya.

9. Merawat tulang dan gigi tetap kuat

Manfaat buah Kedondong yang ini disebabkan tersedianya mineral phospor yang berperan menguatkan struktur tulang dan gigi.

10. Revitalisasi tubuh

Hal ini tidak terlepas dari konsentrasi vitamin C dalam Kedondong yang tinggi yang mampu membantu meningkatkan imunitas tubuh dan sangat berjasa bagi para atlet untuk tahap pemulihan tubuh sesudah menjalani latihan berat. Manfaat buah Kedondong ini bia didapat cukup dengan mengkonsumsinya secara rutin sebagai buah harian aksesori menu.

Intip 5 Manfaat Buah Salak Yang Menakjubkan Ini

Relatif setiap orang paham dan sudah pernah makan buah lezat ini. Itulah buah Salak yang bisa anda dapati di mana saja. Kendati terlihat angker lantaran kulit luarnya yang bersisik meyerupai kulit ular , akan tetapi buah di dalamnya sangatlah lezat dengan rasa manis sedikit kecut , kendati beberapa ada yang sepat. Buah dengan nama internasional Snake Fruit ini diberikan nama latin sebagai Zalacca Zalacca atau Zalacca edulis. Tanaman Salak sudah semenjak dulu hidup liar di sejumlah wilayah di tanah air utamanya wilayah Jawa dan pulau Sumatera. Kecuali untuk konsumsi , manfaat buah Salak untuk kesehatan pun tak kurang. Ayo diintip sejumlah keuntungan yang dapat diambil dari buah Salak ini :

Baca Juga : Ini Dia Manfaat Buah Asam Jawa

1. Kaya kandungan senyawa antioksidan

Pada suatu riset pertanda bahwa tanaman dari kerabat palem-paleman ini mempunyai konsentrasi senyawa antioksidan yang banyak. Jelas dengan tersedianya kandungan antioksidan ini akan sangat penting bagi tubuh dalam menghambat serangan radikal bebas yang berpeluang meruntuhkan kesehatan tubuh serta menyebabkan hadirnya tanda-tanda penuaan sebelum waktunya.

2. Melimpah akan kandungan Vitamin C

Di tiap lapak pedagang buah akan kita temui dijajakan buah Salak ini. Harganya mulai Rp.6 ribu sampai Rp.15 ribu setiap kilonya. Mayoritas masyarakat Indonesia dan boleh jadi anda pun di dalamnya hobi mengkonsumsinya. Namun pahamkah Anda bila buah Salak yang anda konsumsi itu memiliki kandungan vitamin C berbentuk asam askorbat yang tinggi? Selain itu juga didapatkan konsentrasi karbohidrat , phospor , zat besi , kalsium dan protein. Ditemukan juga senyawa flavonoid dan phenolic dalam jumlah yang signifikan. Makanya termasuk manfaat buah Salak ini yaitu berperan menjaga sistem imunitas tubuh kita tetap kuat.

3. Menyembuhkan ambein

Faktanya tak cuma daging buahnya semata yang berkhasiat. Terbukti daun Salak bisa juga dimanfaatkan untuk pengobatan. Kabarnya daun Salak bisa digunakan untuk menyembuhkan ambein atau wasir. Cara menggunakannya gampang saja. Sebelumnya sediakan dulu 3 helai daun Salak segar lalu cuci sampai bersih dan masak bersama 1 gelas air. Hasil rebusan tadi kemudian didinginkan dan dicampur sedikit madu di dalamnya. Ramuan diminum 3 kali dalam sehari.

4. Peningkat kemampuan otak

Riset pun menyingkapkan bahwa buah Salak bisa memperbaiki kemampuan otak lantaran kerja senyawa potassium dan pektin di dalamnya. Potassium digunakan saraf otonom untuk kerja mengendalikan irama jantung , memperkuat kerja otak serta memperbaiki kemampuan fisiologis tubuh yang lain. Sedangkan komposisi buah Salak berupa senyawa pektin bisa menangkal ataupun menyembuhkan gejala kanker prostat.

5. Menyembuhkan mencret dan duduk perkara perut

Manfaat buah Salak yang populer semenjak dulu yakni kemampuannya menyembuhkan penyakit perut berupa diare. Untuk itu konsumsi buah Salak ini langsung. Atau boleh pula dengan dibikin jus buah Salak terlebih dulu yang kemudian ditambahkan sedikit madu. Kecuali menuntaskan mencret , buah Salak pun berguna menyembuhkan gangguan perut terutama yang berkaitan dengan fungsi lambung.