10 Manfaat Buah Pala Yang Belum Banyak Diungkap

Aneka rempah tidak cuma berguna untuk membuat lezat kuliner saja. Akan tetapi faktanya mengkonsumsi beberapa jenis rempah pun mampu menjadikan tubuh makin sehat. Termasuk jenis rempah yang sering digunakan dalam aneka kuliner di tanah air yakni buah Pala. Meskipun kecil tapi jangan sepelekan manfaat buah Pala untuk menunjang kesehatan tubuh anda. Si imut ini sarat dengan kandungan kalium , magnesium , kalsium , besi serta vitamin B6. Buah Pala pun diperkaya dengan kandungan protein yang mampu merevitalisasi dan menguatkan otot.

BacaJuga : Manfaat Buah Kedondong

Sejumlah manfaat buah Pala bagi tubuh yang kudu Anda ketahui diantaranya ialah sebagai berikut :

1. Beberapa butir buah Pala mampu merawat sistem pencernaan tetap sehat. Buah Pala pun sanggup menangani gangguan pencernaan yang timbul.

2. Bila Anda ketika ini sedang menderita insomnia , coba saja dengan menambahkan buah Pala dalam secangkir susu yang hendak Anda minum. Buah Pala merupakan obat tidur alami yang mampu berfungsi dengan baik.

3. Rempah dengan sensasi pedas manis ini berguna untuk menangkal serangan bakteri dalam tubuh yang akhirnya akan membuat sistem imunitas dalam tubuh Anda menjadi lebih kuat.

4. Buah Pala terbukti memiliki kandungan beberapa mineral mirip kalium , magnesium dan kalsium dimana ketiganya penting untuk meredakan radang yang menjadikan sakit pada otot.

5. Tidak sebatas berguna buat kesehatan tubuh , menyantap kuliner dengan buah Pala sebagai salah satu bumbunya pun mampu memperkuat kondisi mental Anda.

6. Manfaat buah Pala diketahui mampu memperbaiki peredaran darah sehingga menjadi lancar dan juga untuk pengobatan jerawat pada organ ginjal.

7. Buah Pala dengan nama latin Myristica fragrans Hout ini mempunyai konsentrasi senyawa yang dinamakan agonis ganda PPAR alfa dan PPAR gamma yang berguna menangani gejala kencing manis. Pengidap diabetes akan memperoleh manfaat buah Pala lebih baik kalau mengkonsumsi ekstrak buah Pala berbentuk tablet.

8. Manfaat buah Pala berikutnya masih bekerjasama dengan pencernaan. Kali ini untuk mengobati sakit Maag. Dengan mencampur sedikit debu Pala dan serbuk Pisang Batu untuk kemudian dilarutkan dalam air dan diminum , maka keluhan nyeri maag yang anda derita akan segera mereda.

9. Meredakan mual. Ini dikarenakan kandungan nutrisi di dalamnya yang cepat bereaksi menghilangkan penyebab rasa mual di dalam perut.

10. Wangi buah Pala pun mampu dimanfaatkan sebagai aromaterapi alami yang akan menyegarkan tubuh anda. Untuk itu siapkan serbuk biji Pala secukupnya. Tempatkan dalam wadah-wadah kecil dan taruh di sudut-sudut rumah untuk menunjukkan semerbak wangi di rumah anda.

Jangan lihat bentuknya yang mungil , nyatanya buah Pala menunjukkan banyak sekali kegunaan bagi kesehatan tubuh. Sehingga tiada jeleknya kalau Anda menambahkannya di makanan Anda.