Manfaat Mengkonsumsi Buah Siwalan

Buah Siwalan yaitu buah yang dihasilkan oleh tumbuhan semacam Palem yang biasa tumbuh di kawasan kering mirip di pesisir utara Jawa. Tumbuhan Siwalan mempunyai nama Indonesia pohon Lontar dengan nama ilimiahnya yaitu Borassus Flabellifer itu. Memiliki batang tinggi menjulang dan daun berbentuk kipas yang sedang terbuka. Layaknya buah Kelapa maka manfaat buah Siwalan pun banyak. Rasanya hampir menyerupai kolang-kaling namun sebagian orang mengatakan buah Siwalan lebih enak daripada kolang-kaling.

Baca Juga : Manfaat Kesehatan Buah Terong Belanda

Bunga pohon Siwalan dapat disadap untuk diambil air niranya yang mampu dibuat minuman yang dinamakn Legen. Legen memang menyegarkan namun darinya mampu juga diolah menjadi tuak dengan kadar alkohol tinggi. Dari air Nira inipun mampu dibuat gula merah. Di samping menjadi pendukung minuman , manfaat buah Siwalan pun mampu memperkuat daya indera pendengaran hingga meningkatkan produksi sperma bagi laki-laki.

Agar mampu memanfaatkan buah ini pertama-tama ambil beberapa butir buah Siwalan yang sudah dikupas , rajang kecil , selanjutnya dimasak hingga mendidih. Tambahkan garam secukupnya serta gula aren dikala masih mendidih , kemudian angkat dan biarkan mendingin. Rebusan buah Siwalan tadi dapat diminum bersama potongan buah Siwalan di dalamnya. Buah Siwalan yang digunakan sebaiknya yang masih muda karena daging buahnya masih lunak dengan kadar air yang tinggi.

Siwalan tak hanya mampu dimanfaatkan daging buahnya saja. Akar pohon Siwalan yang masih muda mampu dibuat ekstrak yang memiliki kegunaan untuk peluruh air kencing dan juga untuk membasmi cacing di dalam perut. Akar muda pohon Siwalan yang direbus pun mampu bermanfaat untuk obat gangguan pernapasan. Manfaat buah Siwalan yang keburu tua pun masih mampu digunakan untuk obat penyakit kulit. Bunga pohon Siwalan sudah dipelajari dan terbukti mampu digunakan untuk mengobati penyakit liver. Kulit batang pohon Siwalan yang direbus mampu mengobati sakit gigi atau dipakai untuk obat kumur yang efektif.

Dengan menyantap buah Siwalan anda akan kenyang dalam waktu yang lama. Manfaat buah Siwalan ini karena kadar serat pangan yang tinggi. Di samping itu juga memiliki sejumlah zat gizi penting antara lain kadar karbohidrat yang juga tinggi. Sehingga cocok dikonsumsi untuk anda yang menjalankan aktivitas diet dengan tujuan menurunkan berat badan berlebihan.

Kabar gembira bagi mereka yang sedang menderita gangguan penyakit ginjal , karena manfaat buah Siwalan bila dikonsumsi dengan rutin bersama dengan air nira hasil sadapan bunga pohon Siwalan mampu meningkatkan fungsi ginjal lebih baik. Sedangkan bagi kaum wanita yang menginginkan kulit yang indah terjaga kesehatannya namun tak ingin melaksanakan perawatan yang aneh-aneh , konsumsi saja buah Siwalan berikut air nira dalam bentuk minuman menyegarkan. Kulit indah dan halus akan segera anda dapatkan jikalau anda rutin mengkonsumsinya. Silahkan dicoba!