Sepertinya tak ada yang tidak paham dengan buah anggur utamanya anggur merah. Buah menyegarkan ini telah lama dikenal masyarakat sejak lama. Bahkan ada sebuah lagu berirama dangdut dengan judul sama dengan nama buah ini. Kendati harga jualnya cukup mahal jikalau dibanding jenis buah lain misalnya pisang , apel dan mangga akan tetapi manfaat anggur merah sudah teruji secara ilmiah mempunyai manfaat kesehatan yang tidak boleh diabaikan. Sejumlah ilmuwan menandakan bahwa senyawa yang terkandung dalam buah anggur merah ini bisa memproteksi DNA , menangkal terjadinya gangguan jantung ataupun kanker.
 |
| Baca Juga : Jangan Remehkan Manfaat Buah Kersen |
Anggur yaitu satu diantara tumbuhan yang dikenal insan sejak zaman dulu. Bahkan adayang menyebutkan bahwa anggur telah ada sejak zaman Nabi Nuh. Tumbuhan dengan buahnya yang manis dan segar itu tumbuh menjalar ke atas dan sudah dikenal oleh masyarakat kuno menjadi tumbuhan dengan banyak khasiat terutama yaitu buahnya. Manfaat buah anggur merah dan anggur hijau hampir sama termasuk kandungan senyawa di dalamnya.
Senyawa itu disebut dengan polyphenol yaitu salah satu bentuk senyawa antioksidan yang sudah terbukti bisa mengurangi kemungkinan terserang penyakit jantung yang kemudian bisa memperbaiki kesehatan tubuh secara umum. Di samping itu polyphenol pun diyakini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker di tubuh sekaligus menghambat mekanisme penuaan ditambah lagi membantu mengurangi berat tubuh berlebih.
Kecuali senyawa polyphenol senyawa lain yang dinamakan resveratol yang ditemukan dalam anggur merah pun terbukti bagus untuk menunjang kesehatan. Beberapa dikala lalu sejumlah ilmuwan hebat gizi menganggap bahwa peranan resveratol terlampau dilebih-lebihkan supaya kebanyakan orang mempunyai alasan untuk meminum wine yang dibuat dari anggur dengan kandungan senyawa resveratol. Memang sejumlah penelitian menandakan bahwa resveratol dapat menolong tubuh dalam menjaga kromosom serta DNA.
Tetapi mengkonsumsi wine cuma akan memperoleh senyawa resveratol saja dan tidak akan menghasilkan manfaat bagi tubuh. Sebab meminum wine pun malah akan membahayakan kesehatan tubuh jikalau dikonsumsi secara berlebihan. Sebab itu para peneliti merekomendasikan semoga mengkonsumsi resveratol yang didapatkan dari buah anggurnya. Untuk itu jikalau ingin menjaga kesehatan DNA dari serangan kanker mak jangan bimbang lagi untuk menyantap buah ini.
Bila dimanfaatkan sebagai obat , buah anggur merah mempunyai kadar nutrisi yang tinggi. Buah anggur ini dipercaya bisa menyembuhkan penyakit batuk , membilas darah , mencuci usus , menyehatkan pencernaan dan juga berguna bagi mereka yang mengalami gejala lambung. Tidak cuma itu , manfaat buah anggur pun berguna untuk siapapun yang akan menjalankan diet atau mengatur referensi makan dalam rangka menurunkan berat badan yang berlebih. Perasan sari buah anggur pun bermanfaat dalam perjuangan meredakan panas tubuh alasannya yaitu peradangan di dalam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar